スザンヌ スープレシピ 深イイ話

スザンヌ スープレシピ　深イイ話

深イイ話のダイエットスペシャル番組

スザンヌのスープダイエットのレシピです
スープで痩せるデトックスダイエットのレシピです。


深イイ話のダイエットスペシャル番組で
スザンヌ 深イイ話 代謝促進デトックススープ 完全レシピを紹介していました

【スザンヌのデトックススープレシピ】

～材料～

玉ねぎ：3個
ピーマン：1個
セロリ：1本
キャベツ：1/2個
鳥ササミ：3切
しょうが：1片
ホールトマト：1缶
チキンブイヨン：1個
水：２L


1日の3食のうちに

好きな時でいいので

1食をこのデトックススープにするんです


スザンヌいわく「リバウンドしにくくてストレスが溜まらないダイエット」です！

スザンヌのスープダイエットのルールは、

・スープはいつでも好きな量飲んでよい。
・あらかじめきまったスケジュールに沿った食べ物を７日間食べる。
・パン、揚げ物など小麦粉を使った食品を摂らない。
・飲みものは水、お茶、ブラックコーヒーなど糖分を含まないもののみ。例外は100％ジュース。
・他にとってはいけない飲み物・食べ物は、炭酸飲料、アルコール、砂糖などの甘味料。

たとえ３杯食べても、３００カロリーにもなりません。

こうして野菜スープでカロリーを抑えられますし、
野菜は煮込むことで量的にも多く食べられるので
満腹感もあるので頑張れそうですよね。

挑戦したのはモノマネ芸人：桜井ちひろさん

プチブレイクしてますね

気になる１ヶ月後の結果は

体重：57.9㎏→50.8㎏　-7.1kg

ウエスト：87㎝→70㎝　-17cm

すごーいスザンヌスープ効果アリ

野菜たっぷりであることが重要なんですって。


『深イイ話』（日本テレビ系）で、スザンヌのダイエットスープが紹介され話題になっています。

スザンヌおすすめのスープ。
その名も「代謝促進(たいしゃそくしん)デトックススープ」

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